신장에 증진을 위해선 노력해라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신장에 증진을 위해선 노력해라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신장이 커지기 위해선 즉 키가 커지기 위해서는 노력이 필요합니다.

키는 크고 싶지만 노력을 하지 않는다는것은 마음이 안이하다는

뜻이라고 저는 생각합니다. 저또한 예전에 한창 성장기때 키가 작아서

크고싶다는 생각은 많이 했지만 노력을 한적은 없습니다. 예를 들어

줄넘기를 많이하고 농구 등 키가 크는데 많은 도움이 된다는 운동을

저는 그러한 노력도 한적이 없었기 때문에 지금의 키가 대한민국

평균에 키에 약간 못미치게 된것이라고 생각을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

선천적으로 키가 큰 사람들은 그렇게 노력을 하지않아도 크게 되었기 때문에

이러한 신장에 증진을 위해 노력을 하라는 말이 우스울지도 모르겠지만

제생각에 저와 같은 대한민국 평균 키도 미치지 못하는 사람들은 많은

노력으로 키가 크는데 힘을 써야 한다고 생각합니다. 저도 이미 성장기가

끝나고 안 사실이지만 키가 크는데 신장이 커지는데 체조 만큼 좋은 운동이

없다는것을 알았어요 . ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체조를 하기 싫다는것은 마음이 안이한 증거라고 생각을 해도 될만큼 중요하다고

합니다. 아침점심저녁으로 하는것이 이상적인 체조 방법이라고 하구요.

정말로 키가 크고 싶다면 체조, 농구, 줄넘기, 등등 키가 크는 운동을 하셔야 합니다.

제 가 청소년때 정말 키가 작은 친구가 있었는데, 키에 대한 콤플렉스 또한 만만치 않았구요.

하지만 본인에 노력으로 지금은 180cm 이상에 신장을 가진 남자로 탈바꿈 하였답니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분들도 모두 대한민국 평균이상에 신장과 키를 가졌으면 좋겠습니다. !!